Vous accompagne pour :

RÉGULER NATURELLEMENT VOS ÉMOTIONS

et vous libérer de vos difficultés émotionnelles

&

MIEUX VIVRE VOS TRANSITIONS DE VIE

et retrouver votre chemin personnel unique

RÉGULER SES ÉMOTIONS

Nous possédons TOUS la capacité naturelle de réguler DÉFINITIVEMENT nos émotions.

C’est :

RAPIDE : en 2 à 4 rendez-vous.

EFFICACE : avec un résultat immédiat.

FACILE : par téléphone ou vidéoconférence.

Pour se libérer de ses difficultés émotionnelles.

La régulation émotionnelle ; c’est la santé des émotions.

En complément des approches thérapeutiques.

Pour en savoir plus

SUIS-JE CONCERNÉ(E)?

Stress (manque de ressources, de temps,…)

Blocages, inhibitions, gênes

Forte émotivité

Peurs des examens, des jury

Peur de parler ou de jouer en public

Deuils, pertes

Peurs de l’autorité, des conflits

Anxiétés, angoisses

Phobies (animaux, vertige, ascenseurs, foule,…)

Colères, ressentiments, irritations

Conflits de personnes

Mal êtres, états dépressifs

SE FAIRE AIDER POUR SES TROUBLES PHYSIQUES

La régulation émotionnelle, en complément des approches thérapeutiques, peut améliorer les troubles psychosomatiques  :

– douleurs (migraines, maux de dos, de ventre, ….)

– problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, herpès, orgelet, mycoses,…..)

– troubles allergiques (alimentaires, pollen, parfum, poussière, chat,….)

– fatigue chronique, fybromyalgie

– troubles du sommeil, de l’endormissement

– troubles de l’attention, hyperactivité

– problèmes de poids (surpoids, maigreur)

– troubles du cycle menstruel : règles douloureuses, trop abondantes, irrégulières,…

– troubles sexuels (frigidité, impuissance,….)

– maladies chroniques : asthme, bronchite, angines, cystite,….

– trouble de tension (hypotension ou hypertension)

– troubles digestifs (constipation, diarrhée, ……) 

Pour en savoir plus

SE FAIRE AIDER POUR SES TROUBLES DU COMPORTEMENT

Les troubles du comportement qui peuvent être améliorés par la régulation émotionnelle :

– addictions : alcool, cigarettes, drogues, jeux vidéos, séries TV, sucre, travail, sports extrêmes,…

– tocs

– bégaiements

– comportements stéréotypés et répétitifs (se regarder systématiquement dans la glace, tordre les cheveux ou remettre correctement son bracelet, ranger ses affaires toujours au même endroit, regarder l’heure, faire des listes,….)

– troubles alimentaires : boulimie, anorexie, grignotage, attirance excessive pour certains aliments, …..

– crises de paniques à répétition

– troubles hypocondriaques

– procrastination, inertie

– difficulté à ranger, à trier (problématique de l’entassement)

– troubles du sommeil

– amnésies, “blancs”, oublis récurrents

– se cogner partout

– troubles des apprentissages (dispraxie, dyslexie,….)

Pour en savoir plus

SE FAIRE AIDER
J’accompagne toute personne qui se trouve dans une situation de blocage émotionnel, de stress ou de peur ou qui souhaite améliorer son trouble physique ou de comportement.

En présentiel à Montpeyroux près de Montpellier ou par téléphone/vidéo.

Les séances à distance diffèrent peu des séances en cabinet : elles sont tout aussi efficaces et souvent plus brèves.

Prévoir 2 séances de 50 minutes pour chaque difficulté émotionnelle à réguler – 100 €. Étudiants – 80 €.

Prévoir de 2 à 4 séances de 50 minutes pour les troubles physiques ou de comportements – 50 € pour chaque séance. Étudiants – 40 €.

APPRENDRE L'AUTONOMIE ÉMOTIONNELLE
En formation publique gratuite : En 2 séances d’1h30. Voir le planning sur le site https://tipi.pro/assister-a-une-formation-publique-une-reunion-dinformation/

En séance individuelle : En 2 séances d’1h par skype – 140 €. Étudiants – 120 €.

Pour les professionnels de la relation d’aide : J’enseigne comment intervenir sur quelqu’un en difficulté émotionnelle. En 2 séances de 2h par skype – 280 €. Étudiants – 240 €.

EXEMPLES DE SÉANCES
•  J’ai peur de parler, de jouer du piano en public
•  Je panique, je perds tous mes moyens à l’examen
•  J’ai peur de ne pas réussir
•  Je stresse de ne pas me réveiller à temps le matin et j’en fais une insomnie
•  J’ai une colère contre une collègue, contre l’autorité
  Je me sens nul et minuscule face à mon frère
  J’ai peur des chiens et des araignées
•  Je panique à ne pas trouver de nouveaux clients

  J’ai peur à chaque fois que j’entends du bruit dans l’appartement de mes parents

  Je suis dépressif, sans énergie, sans motivation

•  Je suis boulimique : dès que je suis seule, je me jette sur la nourriture

•  Je prends une bière dès que j’ai fini mon travail. Je veux arrêter.

DES TÉMOIGNAGES
Sabine En une séance de régulation, je me suis libérée des paniques qui montent pendant les examens.

Luc Je ne procrastine plus quand je dois réviser pour les mes examens.

Julie Le matin à l’heure de l’école, je ne m’énerve plus sur mon garçon quand il est en retard.

Caroline Je ne suis plus angoissée quand je passe un entretien de recrutement et j’ai réussi mon dernier entretien puisque j’ai été recrutée.

Jérémie Je ne suis plus inhibé quand je dois annoncer un nouveau projet à ma femme.

Fabienne Depuis que j’ai régulé ma peur de ne pas réussir, je me sens plus créative dans mon activité.

Tatiana Depuis la séance de régulation, je ne mets plus en colère vis à vis de mon père, même quand il dit des stupidités.

Sylviane : Je n’ai plus de crises de boulimie quand je me retrouve seule

Fabiola : Je ne suis plus émotive et n’absorbe plus les émotions des autres

APPRENDRE L'AUTONOMIE ÉMOTIONNELLE
En formation publique gratuite : En 2 séances d’1h30. Voir le planning sur le site https://tipi.pro/assister-a-une-formation-publique-une-reunion-dinformation/

En séance individuelle : En 2 séances d’1h par skype – 140 €. Etudiants : 120 €.

Pour les professionnels de la relation d’aide : J’enseigne comment intervenir sur quelqu’un en difficulté émotionnelle. En 2 séances de 2h par skype – 280 €. Etudiants : 240 €.

SE FAIRE AIDER
J’accompagne toute personne qui se trouve dans une situation de blocage émotionnel, de stress ou de peur ou qui souhaite améliorer son trouble physique ou de comportement.

En présentiel à Montpeyroux près de Montpellier ou par téléphone/vidéo.

Les séances à distance diffèrent peu des séance en cabinet : elles sont tout aussi efficaces et souvent plus brèves.

Prévoir 2 séances de 50 minutes pour chaque difficulté émotionnelle à réguler – 100 €. Etudiants : 80 €.

Prévoir de 2 à 4 séances de 50 minutes pour les troubles physiques ou de comportements – 100 € pour 2 séances. Etudiants : 80 €.

EXEMPLES DE SÉANCES
•  J’ai peur de parler, de jouer du piano en public
•  Je panique, je perds tous mes moyens à l’examen
•  J’ai peur de ne pas réussir
•  Je stresse de ne pas me réveiller à temps le matin et j’en fais une insomnie
•  J’ai une colère contre une collègue, contre l’autorité
  Je me sens nul et minuscule face à mon frère
  J’ai peur des chiens et des araignées
•  Je panique à ne pas trouver de nouveaux clients

  J’ai peur à chaque fois que j’entends du bruit dans l’appartement de mes parents

  Je suis dépressif, sans énergie, sans motivation

•  Je suis boulimique : dès que je suis seule, je me jette sur la nourriture

•  Je prends une bière dès que j’ai fini mon travail. Je veux arrêter.

DES TÉMOIGNAGES
Sabine En une séance de régulation, je me suis libérée des paniques qui montent pendant les examens.

Luc Je ne procrastine plus quand je dois réviser pour les mes examens.

Julie Le matin à l’heure de l’école, je ne m’énerve plus sur mon garçon quand il est en retard.

Caroline Je ne suis plus angoissée quand je passe un entretien de recrutement et j’ai réussi mon dernier entretien puisque j’ai été recrutée.

Jérémie Je ne suis plus inhibé quand je dois annoncer un nouveau projet à ma femme.

Fabienne Depuis que j’ai régulé ma peur de ne pas réussir, je me sens plus créative dans mon activité.

Tatiana Depuis la séance de régulation, je ne mets plus en colère vis à vis de mon père, même quand il dit des stupidités.

Sylviane : Je n’ai plus de crises de boulimie quand je me retrouve seule

Fabiola : Je ne suis plus émotive et n’absorbe plus les émotions des autres

MIEUX VIVRE SES TRANSITIONS DE VIE

Pour acquérir plus d’ÉQUILIBRE et de DYNAMISME face aux changements et aux défis de la vie quotidienne.

Pour mieux vivre une période de transition de vie personnelle ou professionnelle.

Pour être à sa juste place dans son travail et établir des relations professionnelles constructives.

Pour retrouver son chemin personnel unique.

SUIS-JE CONCERNÉ(E)?

Je ne me sens plus à ma place dans ma vie

Je manque d’estime de soi

Je n’arrive pas à prendre des décisions dès qu’il y a un enjeu important

Je me rends compte que ma communication est difficile

J’ai un projet d’une nouvelle activité professionnelle, mais je ne sais pas par quoi commencer

J’ai un conflit dans mon travail

Je n’arrive pas à motiver mon équipe

Je suis stressé(e) quand je vais au travail

UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL: POUR QUI ?
Pour toute personne qui se trouve en situation d’inconfort dans sa vie professionnelle et qui souhaite se faire accompagner en toute confidentialité pour retrouver un équilibre.

Un accompagnement pour ne pas être seul(e) au moment de prendre des décisions qui engagent sa vie, ou pour prendre du recul, ou pour trouver les ressources afin de mieux gérer ses émotions ou son stress.

COMMENT CELA SE PASSE ?
Etre accompagné(e) par un coach MIEUX ETRE spécialisé dans la communication, le management des équipes et la gestion des conflits.

Un accompagnement sur mesure, dans la bienveillance et la confidentialité, pour vous aider au travers d’actions concrètes à trouver une dynamique et une cohérence dans l’atteinte de vos objectifs personnels et/ou professionnels.

Des séances individuelles d’une heure espacées d’une quinzaine de jours en vue d’atteindre par soi-même ses propres objectifs.

Ou des ateliers collectifs de 2 heures pour découvrir son mode de communication privilégié ou apprendre à mieux gérer ses émotions/stress.

EXEMPLES DE COACHING
• J’ai l’impression de bien communiquer avec mes proches et pourtant mon entourage me reproche de ne pas savoir communiquer
•  Je souhaite connaître mon langage « naturel » de communication pour pouvoir communiquer de manière plus fluide avec mon entourage
•  Je suis souvent submergé(e) par mes émotions et je perds alors tous mes moyens
•  Je suis en colère vis à vis de ma belle-mère et je ne vois pas comment faire autrement pour débloquer la situation
•  J’ai du mal à dire non aux autres. Je n’aime pas les conflits et pourtant j’ai l’impression que je les attire
DES TEMOIGNAGES
Caroline J’ai maintenant compris mon mode de communication privilégié : mes communications sont maintenant plus constructives avec mes proches.

Rémi Je sais mieux me positionner par rapport aux autres et dire non quand il le faut.

Amélie Philippe est compréhensif et à une écoute bienveillante.

Romain A chaque séance, je suis reparti avec un plan d’actions à mettre en oeuvre pour la fois suivante. J’ai ainsi progressé régulièrement pour mieux me positionner vis à vis de ma hiérarchie et mon équipe.

Nathanaël J’ai enfin pu quitter le métier que je faisais depuis 20 ans et créer mon activité.

Jacques Grâce à cet accompagnement, j’ai pris du recul dans le management de mon équipe et je me sens moins stressé.

Aurélie Philippe m’a apporté des outils concrets et je suis repartie avec un plan d’actions pour organiser mon activité.

Victor Avec Philippe, j’ai identifié mes points forts pour manager mon équipe. Je me sens capable aujourd’hui d’animer mon équipe.

 

QUI SUIS-JE ?

Philippe Bossut, j’ai 56 ans et j’habite dans le joli village de Montpeyroux  près de Montpellier.

Coach MIEUX ÊTRE, j’accompagne les personnes qui vivent une transition de vie délicate tant dans leur vie personnelle que professionnelle.

Praticien TIPI, j’aide et j’enseigne ceux qui souhaitent réguler leurs émotions et leurs stress.

Consultant en ressources humaines et en management, je suis un professionnel de la relation d’aide depuis 2004.

Depuis 2012, j’accompagne régulièrement des créateurs d’entreprises dans divers secteurs d’activité.

Formateur depuis 2009, j’interviens régulièrement auprès d’entreprises et d’instituts de formation (IUT Montpellier, CNAM, CNFPT,….).

Quel est mon parcours ?

Après une formation en biologie, j’ai rapidement animé des équipes de terrain et de recherche puis dirigé des entreprises à taille humaine.

Formé plus tard à la gestion des ressources humaines et au coaching, j’ai  accompagné des managers et dirigeants d’entreprise au management des équipes.

Quelles sont mes certifications ?

Diplômé en coaching à l’IAE d’Aix-en-Provence en 2004

Coach certifié en Process Com depuis 2014

Praticien certifié en régulation émotionnelle TIPI depuis 2017

https://tipi.pro/blog/professionnelstipi/philippe-bossut/

Je suis régulièrement supervisé pour mes pratiques de coaching et de régulation émotionnelle.

Philippe Bossut – Coach MIEUX-ÊTRE

501 chemin des saumailles 34150 MONTPEYROUX

Inscription SIREN : 521 750 547

Organisme de formation déclaré sous le numéro 91 34 07061 34.

Référencé DATADOCK.

POUR ME CONTACTER

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